Ateliers

🌿 Les ateliers bien-être au naturel 🌿

Des ateliers sur différentes thématiques (alimentation, stress, sommeil, huiles essentielles, DIY, cosmétique,…) pour vous permettre de connaître ou d’approfondir les grands principes naturopathiques et d’apprendre à prendre soin de vous.

Les ateliers sont ouverts à tous, l'idée est de découvrir et d'expérimenter des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien. 
Ils se déroulent à la boutique.

Les ateliers sont en petit groupe, ce qui favorise l'interaction et les échanges. Le nombre de participants est limité, pensez à réserver votre place.
La réservation s'effectue directement à la boutique.

Retrouvez ci-dessous la liste des ateliers proposés, ainsi que le calendrier à venir.

 

Les boissons lacto-fermentées

Vous apprendrez les fondements de cette pratique, son histoire et ses nombreux bienfaits pour l'organisme.
Vous fabriquerez et repartirez avec votre propre boisson en cours de fermentation.
À retrouver selon les dates: kombucha, kéfir de fruits, tepache, gingerbeer.
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Les légumes lacto-fermentés

Durant cet atelier, vous apprendrez à fermenter vos légumes et découvrirez ou redécouvrirez leurs saveurs et leurs bienfaits pour la santé.
Vous fabriquerez et repartirez avec vos propres bocaux en cours de fermentation.
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Fabriquer ses produits ménagers naturels

Pour un environnement plus sain, pour les économies, toutes les raisons sont bonnes pour fabriquer ses produits ménagers!

Vous fabriquerez et repartirez avec vos produits.
À retrouver selon les dates: lessive, nettoyant sol, nettoyant WC, nettoyant multi-surface, pastilles lave-vaisselle, crème à récurer,...
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Fabriquer ses cosmétiques naturels

L'atelier pour découvrir le monde des produits cosmétiques naturels fait maison!
Vous fabriquerez et repartirez avec vos produits.
À retrouver selon les dates: crème visage, baume corps, stick à lèvres, shampoing, déodorant, après-shampoing, roll-on pour les yeux, crème de douche, dentifrice, gel exfoliant, lotion, sérum, huile pailleté, rouge à lèvres, vernis à ongles, blush.
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Fabriquer sa senteur naturelle

Parfumer sa maison avec naturel et délicatesse, aux doux parfums de Grasse, c'est possible!
Vous fabriquerez et repartirez avec vos produits.
A retrouver selon les dates: bougie parfumée, fondant parfumé, bougie de massage, suspension parfumée.
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Ateliers naturopathiques

Aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie, nutrition,... tous ces mots auront du sens pour vous!
Vous maîtriserez les connaissances pour chaque saison et chaque maux.
A retrouver selon les dates: initiation à l'aromathérapie, initiation à l'aromathérapie pédiatrique, troubles du cycle féminin, allergies saisonnières, bien vivre son automne, bien préparer son hiver, renforcer son immunité, dégustation et bienfaits des jus frais, assemblage de tisanes.
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